Aprenda receitas de chás para emagrecer

Muitas pessoas buscam ter um corpo perfeito e saúde plena, e algumas por consequência também desejam ser esbeltas. Para alcançar o emagrecimento com saúde podem ser usados diversos métodos naturais. Um deles é usando chá com ervas naturais.
Os chás possuem o poder de acelerar o metabolismo auxiliando na perda de gordura e ajudando também no combate de colesterol ruim. Se você está procurando esse tipo de ajuda para emagrecer a equipe traz para você algumas receitas de chás para ajudar no emagrecimento.

-Chá de Folhas da Árvore de Azeitona:

-Ferva um litro de água (não use alumínio). Ao levantar fervura, despeje um punhado (o tamanho da sua mão) de folhas secas de árvore de azeitonas.
-Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.
-Faça um chá fresco sempre a cada dia.
– Não use adoçante.

-Chá de Gengibre:

Ingredientes:

– 5 cm de raiz gengibre
– ½ litro de água
– 1 pitada de noz moscada
– 4 cravos-da-índia
– ¼ de limão
– 1 canela em pau

Modo de Preparo:

Prepare um suco de gengibre e limão, depois o adicione em um recipiente com a água e os demais ingredientes. Ferva o chá por alguns minutos e com isso ele estará pronto para o consumo.

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