Como Tratar e Evitar a Gripe

Muitas pessoas são sensíveis e vulneráveis as mudanças climáticas, principalmente em tempos que mudam muito rápido de frio para calor. Esse tempo instável sempre faz nosso organismo se debilitar, fazendo com que baixe nosso sistema imunológico, e quando nos damos conta aparecem dores pelo corpo todo, febre tosse e percebemos que ficamos gripados. Muitos médicos recomendam antibióticos, porém eles são inúteis, porque eles lutam apenas contra bactérias e a gripe é causada por um vírus. Para lutar contra a gripe basta seguir algumas dicas bem simples, uma delas é ficar de repouso que irá descansar seu corpo o que irá ajudar no trabalho contra a gripe. É muito importante também manter o corpo hidratado, pois os líquidos podem eliminar as toxinas presentes no organismo. Também é muito importante ingerir bastante vitamina C e proteínas. Com essas dicas você com certeza irá eliminar a gripe, sem contar que irá manter seu corpo saudável.

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