Sucos Energéticos – receitas

Mais uma receita que o Mundo da Noticia traz para saúde de nossos leitores, alem de manter em forma são super saudáveis, o sucos energéticos da uma grande energia e refrescam naqueles dias bem quentes.

Uma super receita aproveite e se refresque com o suco energético neste próximo verão deixando seu corpo em forma sempre.

Com limão:

– 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas

– 200 ml de água

– 3 colheres (sopa) de mel

– suco de 2 limões

– gelo

Com kiwi:

– 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas

– 100 ml de água com gás

– 2 colheres (sopa) de mel

– 2 kiwis descascados e congelados

Com morango:

– 1 xícara (chá) de capim santo picado

– 200 ml de água

– 2 colheres (sopa) de mel

– 2 xícaras (chá) de morangos congelados

Com laranja e abacaxi:

– 1 xícara (chá) de capim santo picado

– 200 ml de suco de laranja

– 3 colheres (sopa) de mel

– 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congeladas

Modo de Preparo

Com limão:

Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel, o suco de limão e o gelo.

Com kiwi:

Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel e os kiwis.

Com morangos:

Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel e os morangos.

Com laranja e abacaxi:

Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e leve para bater novamente com o mel e o abacaxi.

Suco Tropical

Ingredientes:

– 1 mamão papaya

– suco de 6 laranjas

– 4 figos frescos

– 2 caquis grandes

– 10 tâmaras

Modo de Preparo

Bater tudo no liquidificador. Tomar gelado.

Suco Energizante

Ingredientes:

– 1 maçã gala

– 1 beterraba

– 1 cenoura

– suco de 4 laranjas

– 1 colher chá de linhaça

– 8 pedras de gelo

Modo de Preparo

Descasque e pique os ingredientes, exceto a laranja, adicione o suco das quatro laranjas, bata no liquidificador junto com o gelo, coe, não precisa adoçar.

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