Sucos que limpam o organismo

Quem é que não gosta de tomar aquele suco delicioso em um dia de calor, depois de fazer um exercício, ou até mesmo depois de um belo almoço? Que sucos são gostoso todo mundo já está cansado de saber, mas que eles podem ter papéis importantes no nosso organismo nem todo mundo sabe. Sucos naturais é um grande aliado pra quem quer desintoxicar o organismo e ganhar mais disposição. Veja o que alguns sucos naturais fazem no seu organismo:

Suco de Maçã: com os seus poderes anti-oxidantes o suco de maça se torna um dos sucos mais saudáveis. Esse suco combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e pela desregulação do organismo.

Suco de Melancia: esse suco tem efeitos diuréticos .

Suco de mamão: esse suco tende a manter o seu intestino funcionando, isso é resultado das propriedades digestivas do mamão.

Sucos de Abacaxi, Maçã, Cenoura e Gengibre: por causa das enzimas digestivas do abacaxi e do gengibre, que ajudam na digestão, esse suco evita as toxinas que se acumulam e dêem origem as assustadoras celulites.

Suco de  Laranja com Couve: é um suco rico em ferro e vitamina C, é recomendado para quem sofre de anemia.

Agora vai uma dica de suco desintoxicante:

Ingredientes
– 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
– 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
– ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
– Água a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e sirva.

O abacaxi tem um efeito antiinflamatório, diurético e digestivo graças a bromelina (substância encontrada em seu miolo). O limão e o gengibre contém substâncias antioxidantes. Os benefícios são disposição física, pele mais firme e o regulamento do intestino.

– Suco de Maçã: com os seus poderes anti-oxidantes o suco de maça se torna um dos sucos mais saudáveis. Esse suco combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e pela desregulação do organismo.
– Suco de Melancia: esse suco tem efeitos diuréticos .
– Suco de mamão: esse suco tende a manter o seu intestino funcionando, isso é resultado das propriedades digestivas do mamão.
– Suco de Abacaxi, Maçã, Cenoura e Gengibre: por causa das enzimas digestivas do abacaxi e do gengibre, que ajudam na digestão, esse suco evita as toxinas que se acumulam e dêem origem as assustadoras celulites.
– Suco de  Laranja com Couve: suco rico em ferro e vitamina C, é recomendado para quem sofre de anemia.

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