Emagrecimento: beba mais água contra os quilos

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Beber água aumenta a saciedade

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A água substitui as bebidas calóricas

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O corpo precisa de água para queimar gordura

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Emagrecimento: beba mais água contra os quilos

Beber dois copos de água antes das refeições ajudaria você a perder peso ou não ganhá-lo. Explicações.

Beber água aumenta a saciedade

Quando você está com fome, o primeiro instinto é comer. Mas comer pode não ser a solução

A água substitui as bebidas calóricas

É óbvio, mas lembremos: na nutrição, um alimento substitui outro.

O corpo precisa de água para queimar gordura

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